La Shala

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Suca yoga buscamos crear un espacio seguro,  tranquilo y alegre, en el que te sientas a gusto para profundizar en tu práctica de asanas. Un lugar que sea tu segundo hogar, en el que puedas tomarte un break, y disfrutar de estar contigo misma/o. Está creado para todas esas personas que quieren formar parte de una comunidad de yoga, en la que puedan no sólo conectar con profesores, sino crear lazos con personas con los mismo intereses. Personas comprometidas con su práctica, para las que ese momento de desconexión y re conexión es una prioridad.

Suca es un lugar en el que tienes asegurada una práctica completa, profunda y transformadora, en el día a día a través de baby steps

alquiler de la sala

Acerca de Suca Yoga

  • Capacidad de sala: 38 alumnos.
  • 2 Vesturarios con duchas.
  • Ubicación ideal, a 5 minutos andando del metro Gregorio Marañón.
  • Servicio de alquiler de toallas.
  • + de 20 clases a la semana.

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Conoce a nuestros profesores

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Bárbara Parra

Profesora Yoga

Julia Cidras

Profesora Yoga

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David Cabezas

Profesor Yoga

Bárbara Parra

Mi camino con el yoga empezó hace más de 8 años a través de la meditación, tiempo después conocí la practica física, en ese momento mi vida por completo. Aprendí con grandes maestros en Venezuela como Juan Carlos Linares, Juan Pablo Valdivieso, Rosabell Dos Santos, Nena Knafo, Maria Luisa Mercader, entre otros. 
 
Decidí formarme como profesora de Ashtanga Vinyasa yoga y Yin yoga en Sampoorna, para luego profundizar en mi gran pasión: el Rocket yoga, estilo en el que me formé con David Kyle. 
 
En mis clases, mi objetivo es que mis alumnos logren entender su propio cuerpo, y superen sus limitaciones. Quiero que todos puedan tener la oportunidad de transformar su vida, como yo lo hice.
 
Creo que la diversión y la comprensión fácil de las asanas, debe ser la base del aprendizaje, de la práctica física de yoga; es por que eso busco deconstruir las posturas y entender el origen del movimiento, a través de secuencias dinámicas y diferentes.
 
«Una persona que busca, no que ha encontrado»
 

Julia Cidras

Economista de profesión, que realiza sus primeras clases de yoga al iniciar la universidad, disciplina que progresivamente se convirtió en uno de sus hábitos diarios.
En su búsqueda por entender el yoga ha tenido la maravillosa oportunidad de practicar distintos estilos con diferentes maestros como: Liz Carrasquel, Alexia Pita, Petri Räisänen, Yoshio Hama (MEM), Simon Park (35hr), David Kyle y Sharath Jois con quien ha practicado Ashtanga Yoga directamente en India, la cual es su práctica personal en la actualidad.
Es Profe certificada por Yoga Alliance y ha realizado diversas formaciones y cursos intensivos de profundización de la práctica de yoga, meditación (Shámata, Anapana, Vipassana) y mindfulness (MBSR).
Desde hace poco más de 8 años ha impartido clases de Hatha, Sivananda (200hr), Yin yoga, Vinyasa (200hr), Yoga para Niños y Familia (27hr), Yoga para embarazadas (25hr), Power (24hr), Rocket (50hr) y Ashtanga Yoga de forma tradicional (100hr).
En sus clases se enfoca en explorar el cuerpo de forma progresiva y consciente, en sentirlo y en estar en calma a través de la respiración. Busca acompañar los procesos personales de forma amorosa y estable. Confía en que mientras más instantes logremos calmar los pensamientos durante la práctica, más podremos llevar fuera del mat esa sabiduría y felicidad.
La meditación budista ha sido su gran tesoro desde hace más de 12 años y también enseña Meditación y Mindfulness como camino hacia la felicidad.
La meditación y junto con el yoga le han permitido avanzar en su autoconocimiento y superación personal, por lo que busca poder inspirar a otros a ser felices y transformar sus vidas con estas herramientas, que aportan calma, balance y actitud positiva. 

David Cabezas

Nacido en Caracas, conoció la Hatha Yoga en 2004 gracias a un amigo con el que compartía su pasión por el patinaje.

A partir de ese momento comienza a participar en movimientos sociales y culturales con personas en riesgo de exclusión social, con problemas de adicción, maltrato familiar, etc.

Para 2010 se propone trabajar por y para las personas de forma continua. Comienza siendo músico en sesiones de Yoga con diferentes instrumentos como guitarra española, flautas Latinoamericanas y el Berimbau Afrobrasilero y en 2015 viaja a Tailandia para formarse cómo profesor de Ashtanga Vinyasa Yoga y en “The Rocket” por la escuela It’s Yoga Satellite (actual Bright Yoga School). Posteriormente se muda a Londres donde tiene la oportunidad de aprender Dharma Y Forrest Yoga de la mano de profesores con renombre internacional.

En los últimos 5 años se ha dedicado a enseñar, transmitir y promover las herramientas del Yoga impartiendo clases especiales, talleres e inmersiones de Yoga tanto online como presenciales. Ha seguido certificandose en formaciones internacionales y ha tenido la oportunidad de ser profesor asistente en formaciones para profesores en España, Italia y Praga.

Actualmente vive en el país vasco y debido a sus más de 500 horas de formación y experiencia en diversos proyectos está acreditado oficialmente por Yoga Alliance como E-RYT 500H y facilitador de cursos YACEP de formación continuada.

Preguntas frecuentes

No pasa nada, la mensualidad empezará a correr desde el día que te inscribes, hasta el mismo día del mes siguiente es decir: si te inscribes el 2 de diciembre, la próxima cuota se te cobrará el día 2 del mes siguiente (2 de enero)

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