Clases de Yoga presenciales para todos los niveles. Amigable para principiantes.
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permanencia
Queremos que te quedes con nosotros porque disfrutas tu práctica en el estudio.
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inscripción
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5 razones para practicar Yoga
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Mejora de la flexibilidad y la fuerza muscular
- Aumento de la conciencia corporal
- Alivio de la tensión muscular
- Mejora de la calidad del sueño
No tengas miedo, ven a probar una clase.
- Amigable para principiantes
- Si ya tienes un nivel alto de practica, te ayudaremos a mejorarla.
- Ubicación ideal, a 5 minutos andando del metro Gregorio Marañón.
- Primera clase con descuento.
- + de 20 clases a la semana.
¿Qué estilos de yoga ofrecemos?
Clases todas las semanas de estos estilos
Ashtanga Mysore
Es un método en el cual, el practicante sigue una secuencia de asanas, a su propio ritmo, acompañado por los ajustes del profesor. Contiene cuatro elementos clave que ayudan a purificar la mente y el cuerpo: vinyasa, drishti, bandhas y pranayama (respiración ujjayi).
Vinyasa
Es un estilo de yoga, basado en el ashtanga vinyasa yoga, en el que se sincroniza el movimiento con la respiración. Las clases de vinyasa son guiadas por el profesor y varían, es decir, no se sigue la misma secuencia, a diferencia del Ashtanga
Rocket
Es un estilo creado por Larry Schultz , basado en una modificación de las series tradicionales del Ashtanga Vinyasa Yoga (serie primera e intermedia). Existen 3 series originales Rocket 1, Rocket 2 y Rocket 3. Aunque se sigue una secuencia, cada clase puede tener variaciones y modificaciones
Yin Yang
Es un estilo en el que se busca crear una fusión entre el movimiento activo (yang) y el movimiento pasivo (Yin), con el objetivo de crear balance en el cuerpo, y llegar a los tejidos más profundos.
Preguntas Frecuentes
No pasa nada, la mensualidad empezará a correr desde el día que te inscribes, hasta el mismo día del mes siguiente es decir: si te inscribes el 2 de diciembre, la próxima cuota se te cobrará el día 2 del mes siguiente (2 de enero)
Dirección: Calle pinar 8, Madrid. Código postal: 28006
¿Dónde está el estudio?
Contacto
Teléfono: +34613014024
Correo: hola@sucayoga.com