Descubre el vinyasa yoga flow
¿Te apetece conocer todo sobre vinyasa yoga? En este post encontrarás su significado, su origen, sus beneficios, características y posturas para atreverte a fluir con el yoga más divertido. ¿Qué es el vinyasa yoga? Es un tipo de yoga caracterizado por la sincronización entre el movimiento y la respiración consciente. Se trata de una práctica […]
